女人补气养血的必备妙品：小米南瓜盅
原料：南瓜1个、女人小米200克、补气备妙红枣8个、养血干百合8克、米南枸杞20粒
做法：
1、瓜盅红枣、女人百合、补气备妙枸杞洗净，养血泡开
2、米南小米洗净，瓜盅放入锅中，女人倒入刚好没过小米的补气备妙水量
3、小米煮开后，养血即可关火，米南然后焖十分钟，瓜盅让小米充分吸收水分
4、南瓜切开，去掉籽瓤
5、将小米饭、红枣、百合、枸杞拌匀，放入南瓜中
6、再将南瓜放入锅中蒸20分钟即可
相关文章：
原料：南瓜1个、女人小米200克、补气备妙红枣8个、养血干百合8克、米南枸杞20粒
做法：
1、瓜盅红枣、女人百合、补气备妙枸杞洗净，养血泡开
2、米南小米洗净，瓜盅放入锅中，女人倒入刚好没过小米的补气备妙水量
3、小米煮开后，养血即可关火，米南然后焖十分钟，瓜盅让小米充分吸收水分
4、南瓜切开，去掉籽瓤
5、将小米饭、红枣、百合、枸杞拌匀，放入南瓜中
6、再将南瓜放入锅中蒸20分钟即可
相关文章：
深海全鱼宴免费试吃活动 滋补美味惊呆小伙伴(图)醉天鹅、驴肉煲 鲜香味浓百吃不厌简单鲜美有面儿的肥美扇贝做法：芝士焗扇贝部分鱼泥鱼酥罐装食品汞含量超标被召回中西结合版本的家常菜：杭椒黑椒汁烩牛柳自己动手做干净美味香辣过瘾的干锅肥肠爱滚被子的香菇宝宝：美味香菇培根卷用微波炉做出的绵软香甜可口美味：蜜汁山药探访闽南名小吃“蛎饼” 外皮酥脆馅料香甜自己动手做干净美味香辣过瘾的干锅肥肠
0.0495s , 8344.234375 kb
Copyright © 2026 Powered by 女人补气养血的必备妙品：小米南瓜盅,任劳任怨网 湘ICP备2026025393号-1